Frei werden von Nasenspray-Abhängigkeit

Abschwellende Nasensprays sind gerade in der Erkältungssaison sehr gefragt, um eine verstopfte Nase zu befreien. Wenn sie jedoch für mehr als zehn Tage regelmäßig oder übermäßig angewendet werden, gewöhnen sich die Nasenschleimhäute schnell an das Spray. Die Schleimhäute werden dann vermehrt durchblutet und schwellen an. Um jetzt wieder gut Luft zu bekommen, greifen viele Betroffene erneut zum Nasenspray. Sie geraten in eine Abhängigkeit, welche auf Dauer die Schleimhäute schädigt und das eigene Wohlbefinden vermindert.

Nutzen Sie folgenden Trick zur Nasenspray-Entwöhnung:
Verwenden Sie das Nasenspray nur noch für eine Nasenöffnung. Für die andere nehmen Sie bei Bedarf ein hypertones Meerwassernasenspray. Die hypertone Lösung hilft ebenfalls beim Abschwellen, führt aber nicht zur Gewöhnung. Dies wird so lange fortgesetzt, bis das unbehandelte Nasenloch entwöhnt ist. Erst dann wird das Nasenspray vollständig abgesetzt. So bleibt stets ein Nasenloch frei und die Entwöhnung fällt leichter.

Auch die Umstellung auf ein niedrigdosiertes Nasenspray (für Kinder) kann den Ausstieg erleichtern.

Kommen Sie für Ihre Individualberatung zur Entwöhnung von Nasenspraysucht noch heute in unsere Apotheken in Frankfurt-Höchst, Liederbach oder Wiesbaden.

Ihre Maja Schweinsberg
Pharmaziepraktikantin der Europa-Apotheke

Weiterführende Informationen zum Thema Nasenspray:
https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2011/daz-39-2011/schleimhautabschwellende-nasentropfen-viel-hilft-viel
https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2017/10/01/gut-beraten-bei-schnupfen