Prä- und Probiotika

Unter Probiotika versteht man Zubereitungen, die lebende Mikroorganismen enthalten, wie beispielsweise Milchsäurebakterien. Dies sind nützliche Bakterienkulturen, die zur Stärkung der Darmflora eingenommen werden können.
Unsere Darmflora übernimmt eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper, denn nur durch das Zusammenspiel der vielen „guten Bakterien“ kann unser Darm richtig arbeiten. Hier müssen beispielsweise Nährstoffe verdaut und aufgenommen werden, Krankheitserreger abgewehrt oder Hormone produziert werden.
Somit kann man durch die Einnahme von Probiotika unter anderem das Immunsystem stärken, den Nebenwirkungen einer Antibiotikatherapie vorbeugen, einen Reizdarm behandeln oder beim Abnehmen unterstützen.

Präbiotika enthalten im Gegensatz zu Probiotika keine lebenden Mikroorganismen, sondern stellen Ballaststoffe dar, die den Bakterien als Nahrung dienen. Sie können die Verdauung fördern oder unterstützend zu Probiotika eingenommen werden.

Es gibt viele verschiedene Präparate, die sich beispielsweise in der Anzahl und Zusammensetzung der verschiedenen Bakterienkulturen oder in der Darreichungsform unterscheiden. Somit kann man sehr gut auf die unterschiedlichen Krankheitsbilder oder Bedürfnisse eingehen.

Für eine ausführliche Beratung kommen Sie gerne in einer unserer Apotheken vorbei! Wir beraten Sie gerne!

Ihre Sarah Nickel

Pharmaziepraktikantin in der Europa-Apotheke